嫁の「砂糖で甘ったるくする料理」を醤油でごまかして食い続けた結果


嫁のメシがまずい200皿目
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1379239065/

157: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/09/17(火) 14:28:44.11
トマト以外何もかも
砂糖で甘ったるくしてしまう嫁持ちです

砂糖で甘い料理に
しょうゆかけてごまかして食ってたのですが
会社の健康診断で糖尿デタ━(゚∀゚)━!!!!!!
嫁が
「砂糖が使えないのにどうやって味付けしたらいいの?」
って涙目になっていたので
糖尿病食の本を買ってきて
毎食自分が作ることになりました
嫁はかなりしょげてたのですが
「一緒に作って覚えたら?」
と言ったところ
以前も一緒に料理作って、
いくつかのメニューは結構
食える物をつくれるようになったことがありまして
その流れか、「じゃ、覚える!」
と俄然元気になりました
買い物から全部一緒に行動する気まんまんです
この際なので
「食事が味気ないのに一人じゃ食えない」
とでも言って160cm76kgの嫁を
密かにダイエットに巻き込んでやろうかと
目論んでます
糖尿病食はあまり旨くないらしいですし
今まで濃砂糖+しょうゆで
食ってきたのでしばらくは
味を感じられないで食べる羽目に
なりそうですが
自分にはマズメシ耐性があると信じて
精進してみようと思います
スレチ気味ですまない

          

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158: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/09/17(火) 14:35:52.76
>>157
専業だったら健康診断受けてないだろ
嫁に受けさせたら絶対糖尿出るよ

          

169: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/09/17(火) 16:35:42.25
糖尿って発症したら治らない病気だったよな?
糖尿になるような食事を出し続けた相手に
寛容な157に驚愕

          

197: 157 2013/09/17(火) 19:22:14.29
嫁の心配をありがとう

>>158
嫁は嫁の母親と一緒に人間ドックに泊まりに行って
(嫁が本当に「泊まりに行く」って言ってたw)
さすがに中性脂肪には異常が出たけど糖は大丈夫
だったんだよなあ
で、そこでは「糖質脂質控えめに」「適度な運動しろ」
みたいな指導を受けて来て
最近の料理は糖分少し控えめだったんだよ
(それでも普通の家だと甘みが強いレベルだったとは
 思うけど)

>>169
糖尿発症は確かに痛いわ
嫁が大丈夫だったんで自分が出るって思ってなくてさ
自分は見た目はそんなに太ってないんだよ orz
甘いのってしょうゆかけるとある程度食えちゃうし
食事は嫁も同じ物食ってたしなあ
油断してたわ

          

171: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/09/17(火) 16:41:18.27
>>157
嫁の実家も砂糖飯なのか?
義両親の健康状態が気になる

          

174: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/09/17(火) 17:12:18.23
砂糖を隠してラカンカとか
パルスイートとか買ってやれよ
それだけでもかなり違う
糖尿大変だけど運動も2人でがんばれ
2人でウォーキングしろよ>>157

          

197: 157 2013/09/17(火) 19:22:14.29
>>171
嫁実家も味付けは甘い方だったが
嫁はパワーアップ版だな
義両親は畑つくったりして元気だよ

>>174
そうだよな、今から糖尿病食をはじめるんで
その流れで甘味料も切り替えやすいし
嫁が罪悪感感じてて半端なくしょげてたんで
甘味切り替えと
ウォーキングに付き合って貰うのは出来そうだわ

          

177: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/09/17(火) 17:25:10.90
嫁太ってるじゃないか…
一緒に頑張ればよろし

          

180: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/09/17(火) 17:53:07.92
女性で76キロはないだろ…
66の間違いでは?それでもやばいけど。

          

181: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/09/17(火) 17:56:10.43
>>180
何俺のお袋と嫁と娘でぃすってんだ?
あぁ?ちょっと駅裏の焼き鳥屋台まで面かせや!!

          

197: 157 2013/09/17(火) 19:22:14.29
>>177
>>180
うんまあねw

>>181
慣れるよな、視界にある嫁のボリュームとかw

いろいろレスありがとう
これを機に二人で健康になっていけたらいいなと
プラスに考えてやってみます
んじゃ、ROMに戻ります

          

204: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/09/17(火) 19:37:49.82
>>197
炭水化物も駄目だよー
早飯食いも駄目
晩酌も駄目(食欲増進させるから)

酒のつまみなら薄味が美味しいんだけどね
嫁さんがショック受けてる←食事革命が起きそうだね

          

246: 197=157 2013/09/17(火) 22:37:31.90
>>204
早食いもやめます
これが一番努力いるかもw

          

237: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/09/17(火) 21:39:46.07
>>197
ROMに戻ったとこ悪いのだが、
人工甘味料は潰瘍性大腸炎の原因
なのではないかという説が今あるらしい。
ので、あくまでも味を少しマシにするために使う程度に
留めておいたほうがいいと思うぞ

          

239: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/09/17(火) 21:57:36.19
人工甘味料は発癌性もあるらしい
本みりんだと血糖値上がりにくいよ。ちと高いけど

          

244: 197=157 2013/09/17(火) 22:31:04.05
人工甘味料のレスありがとう
糖尿病食の本によると、
砂糖を完全に断たなくてもよくて
本みりんを一緒に使うことや
甘みを感じられる野菜を使う献立で
砂糖の摂取量を指示以内に減らせる組み立てみたいです

人工甘味料が危ないということなら
無理に切り替えせずに砂糖減をやっていこうと思います
幸いというか、アルコールが飲めない口なのと
菓子類は食べない方なので
辛い思いをあまりせずに済みそうで
嫁もこれ以上落ち込まずに済むかなーと
それが救いかな

          

245: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/09/17(火) 22:34:49.22
>>244
とりあえずレシピ通りにつくる
レシピの物がなければ買うか、
別のレシピで材料が揃っているものをつくる

これを理解できる嫁ならお前は大丈夫だ

          

247: 197=157 2013/09/17(火) 22:43:30.25
>>245
最初はしばらく自分が作って嫁に一緒に覚えて貰う予定なので
その間に「アレンジ無し」を徹底して行こうかな

いろいろアドバイスありがとう では




 
 
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